メンタルヘルスケア利用者自助グループの【 かちＰＩＣＡ 】です。
佐賀で愛されている身近な野鳥「カササギ/かちがらす」の学名”ｐｉｃａｐｉｃａ”にちなんで 参加する方のこころがいやされて、自分自身に大切な価値があると思えるように、かちＰＩＣＡという名称にしています。精神科などの利用者で、障害の有無は問わず、他の参加者に穏やかであればどなたでも受け入れています。
かたるかい・うんどうするかい・べんきょうするかい を主な活動としています。
かたるかいでは、つらいことも楽しかったことも、病気や家庭のこともなんでもゆっくりと話せる時間にしています。共感や気持ちの表現の時間は、ストレス軽減や回復の促進、他者への信頼感や対人スキルの回復などで有効です。
うんどうするかいでは、ストレッチや軽い格闘技などの運動でストレスの軽減や体力向上もはかり、優しく安全な指導・環境で運動することで、信頼感の回復や対人スキルの回復も目指します。
べんきょうするかいではＰＣ関連（ExcelやWord、IllustratorやPhotoshop等）や、資格の講習、将来に向けた相談などを個人の状態に合わせて行っていき、能力の向上や生活力の回復を図り自信や自尊心を回復することを目指します。
何らかの事情で家庭や子ども時代に人との信頼感や関係の持ち方を経験できなかった方や、ひどく心身にダメージを負うなどしてきた方には、安心できるゆっくりした時間が回復のために大切だと思います。
佐賀市のラジオ放送局のえびすＦＭへの番組出演や、行政及び各種福祉団体、事業所等にも広報活動・相互協力依頼を行いました。実際に団体や事業所経由での参加者も複数いらっしゃいます。また、かちＰＩＣＡは児童虐待を経験した大人のための自助グループ、しょうりゅうのつどいさんとも連携して活動を行っています。
常時参加できる活動と語りあいの場所の設置 （zoom開催、対面相談、空き店舗等での居場所づくり）などを予定しています。また、お知り合いに日ごろ話し合う場所がないと感じられているメンタルヘルスケア利用者の方がいらっしゃれば、かちＰＩＣＡという集まりがあるということをお知らせください。
今後もかちＰＩＣＡの活動へのご理解とご支援をお願いいたします。
かたるかい・べんきょうするかい・うんどうするかい等の場所は公共の施設になります。
活動はすべて自由参加で無料です。
資格取得・就業のための勉強やカウンセリングは主に公的な支援のない方を優先します。
web茶会・対面相談等は不定期に行います。詳細はメールでお問い合わせください。
かたるかい
月に一回、公共施設などを借りて、またはウェブ上で、精神医療利用者等で集まり、日ごろの悩みや思うこと、楽しかったことなど自由に語る時間です。
うんどうするかい
体育館等公共施設を借りて軽い体操やストレッチ、目標とする職業や趣味に必要な基本的な体力をつけるためゆるく運動します。
※簡単な格闘技的な練習や楽しいチャンバラごっこなども行います
べんきょうするかい
各種の練習や資格取得の学習をゆるく行います。（ExcelやIllustrator、Photoshop、ZOOMやPC操作、簿記その他）
それぞれの体調やレベルに応じ、練習や実習をお手伝いします。
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１．個人情報の収集
個人情報とは、 かちPICAの活動参加者の氏名・生年月日・住所・電話番号・電子メールアドレスなど、個人を識別または特定できる情報（以下「個人情報」と記載）をいいます。
かちPICAは、本サイトにおいて、活動参加者がかちPICAに問合せをされる際に個人情報を収集することがございます。 かちPICAは、支援や活動上において活動参加者の個人情報を収集することがございます。活動参加者が本サイトや かちPICAでの支援・活動を通じて、かちPICAに個人情報を提供された場合は、 かちPICAが本プライバシーポリシーを遵守し、個人情報を利用することにご同意いただいたものといたします。本プライバシーポリシーにご同意いただけない場合には、個人情報をご提供されませんようお願い申し上げます。
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2021年5月９日 新設